Objetivo
Al finalizar el curso, el participante podrá identificar los factores que provocan el estrés, así como sus síntomas y efectos en la calidad de vida, para aplicar diversas técnicas que le ayuden en su manejo y regulación y con ello se influya positivamente a nivel personal y en el ámbito laboral.
| Fecha de inicio: | 12 de marzo de 2026. |
| Fecha de término: | 25 de marzo de 2026. |
| Duración: | 20 horas lectivas. |
| Acreditación: | Calificación mínima aprobatoria es de 7.0 Constancia de Conocimientos. |
| Informes: | capacita@conalep.edu.mx |
